En god sengeramme starter med tre valg: de rigtige mål, et materiale, der passer til dit soveværelse, og en bund, der giver madrassen den rette støtte. I denne sengeramme guide gennemgår vi dem én ad gangen, så du kan vælge med ro i maven og ikke står med en ramme, madrassen ikke passer i.
Indhold:
En sengeramme er selve stellet, der bærer bunden og madrassen og giver sengen sit udseende. Den giver mening, når du vil vælge madras, fasthed og stil helt frit, eller når du allerede har en madras, du er glad for.
En komplet seng som en kontinentalseng eller en boxmadras har støtten bygget ind i flere lag. Med en sengeramme sætter du selv delene sammen: ramme, bund, madras og eventuelt topmadras. Det giver frihed, men også flere valg. Er du i tvivl om, hvilken vej du skal gå, har vi samlet fordele, ulemper og totalpris i guiden sengeramme eller komplet sengeløsning.
Valget betyder noget, fordi du tilbringer en stor del af livet i sengen. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne på 26–64 år sover 7–9 timer i døgnet. Det er mange timer på den samme ramme, bund og madras.
Sengerammen skal have samme indvendige mål som din madras. Har du en madras på 140×200 cm, skal du altså bruge en sengeramme til 140×200, ikke en, der er “cirka” den størrelse.
Rammens udvendige mål er altid større, fordi siderne, gavlen og eventuelle ben fylder. Hvor meget, afhænger af modellen, så tjek altid de udvendige mål på produktsiden og mål rummet efter.
| Bredde | Typisk brug |
|---|---|
| 70×200, 80×200 og 90×200 | Enkeltseng til børn, unge eller et lille gæsteværelse |
| 120×200 | Bred enkeltseng eller en lille dobbeltseng til ét lille rum |
| 140×200 | Den klassiske dobbeltseng til mindre soveværelser |
| 160×200 | Mere plads til to uden at fylde hele rummet |
| 180×200 og 200×200 | Stor dobbeltseng med god plads til to, der sover uroligt |
Er du høj, så kig også efter længderne 210 og 220 cm. Vil du gå mere i dybden med bredden, kan du læse vores størrelsesguide til senge i 140, 160, 180 og 200 cm.
Vores tommelfingerregel: Mål døråbningen, trappen og eventuelle smalle gange, før du bestiller. En ramme leveres ofte i flere dele, men gavl og sidestykker skal stadig kunne komme ind.
Materialet afgør mest udseendet og følelsen i rummet. Træ er varmt og holdbart, metal er let og minimalistisk, og en polstret ramme i stof er blød og lun at læne sig op ad.
En sengeramme i træ passer til det nordiske soveværelse og kan holde i mange år. Massivt træ er solidt, og lyse træsorter som eg giver et lyst og roligt udtryk. Spørg gerne efter, hvor træet kommer fra. Ifølge FSC Danmark genkender 69 % af danskerne FSC-mærket, som er en certificering for træ fra ansvarligt drevne skove.
En metalramme er ofte let, slank og enkel at samle. Den passer til et moderne eller industrielt rum. Tjek, at samlingerne er solide, for det er typisk dem, der begynder at knirke, hvis rammen er for spinkel.
En polstret sengeramme i stof giver et blødt og hotelagtigt look, og den er rar at sidde op ad. Mange polstrede rammer kan bestilles med hovedgærde i flere højder og i forskellige stoffer og farver. Et godt eksempel er vores Garant Comfort NOOK, der har en polstret rammekonstruktion i massivt træ og fjedrende lamelbund.
Bunden er det, madrassen hviler på, og den påvirker både støtte og holdbarhed. Mange sengerammer leveres uden bund, så tjek altid, om bunden er med, eller om den skal købes for sig.
Søger du sengerammer til elevationssenge, så tjek rammens indvendige mål og frihøjde, og spørg os gerne, før du bestiller. Vil du hellere have det hele i ét, kan en færdig elevationsseng være det nemmeste valg.
Sengehøjden skal gøre det let at komme ind og ud af sengen. En udbredt tommelfingerregel er, at liggefladen ligger omkring knæhøjde, når du står ved siden af sengen.
En høj sengeramme er rar, hvis du har ondt i knæ eller ryg, eller bare synes, det er lettere at sætte sig. En lav ramme passer til et rum med lavt loft eller skråvæg. Husk, at madras og topmadras lægger flere centimeter oven i rammens højde.
Benene betyder også noget for helheden. Høje ben giver luft under sengen og gør det lettere at gøre rent, fx med en robotstøvsuger. Lave ben eller en ramme helt ned til gulvet giver et mere roligt udtryk.
Mangler du plads, så kig efter en sengeramme med opbevaring. Nogle modeller har en sengeboks, hvor bunden løftes op med gasdæmpere, mens andre har skuffer i siden. Vil du se flere muligheder, finder du dem blandt vores opbevaringssenge.
Til en sengeramme bruger du en almindelig madras i det rigtige mål, ofte med en topmadras ovenpå. Det er madras og topmadras, der står for det meste af komforten, så brug lige så meget tid på dem som på rammen.
Vælg fastheden efter din vægt og sovestilling. Sover du på siden, har du typisk brug for en madras, der giver efter ved skulder og hofte. Sover du på ryg eller mave, passer en fastere madras ofte bedre. Se udvalget af madrasser og topmadrasser, og spørg os, hvis du er i tvivl. Har du ondt i ryggen, så tal også med din læge eller fysioterapeut.
Vil du have en polstret gavl til rammen, kan du hente inspiration i vores guide til seng med gavl.
Brug listen her, før du lægger sengerammen i kurven. Så undgår du de mest almindelige fejl.
Den rette sengeramme passer til madrassen, til rummet og til den måde, du bruger sengen på. Start med målene, vælg derefter materiale og bund, og slut af med højde, ben og opbevaring. Hos Sengebutikken får du gratis levering til kantsten og prismatch, og du kan få personlig rådgivning af vores sengeeksperter.
Se hele udvalget af sengerammer, eller book personlig Sengetid og prøv sengene i butikken i Søborg. Vil du hellere have en seng med støtten bygget ind, så kig på vores kontinentalsenge.
Hvilken sengeramme passer til en 140×200 madras?
Du skal bruge en sengeramme med de indvendige mål 140×200 cm. De udvendige mål er større, så tjek dem på produktsiden og mål rummet, før du bestiller.
Følger der en bund med en sengeramme?
Ikke altid. Nogle sengerammer leveres med lamelbund, mens andre kun er selve stellet. Tjek produktbeskrivelsen, og køb en bund, der passer til din madras, hvis den ikke er med.
Hvad er bedst: en sengeramme i træ eller i stof?
Det afhænger af stil og brug. Træ er varmt, holdbart og nordisk, mens en polstret ramme i stof er blød at læne sig op ad og giver et hotelagtigt look. Begge kan give en god seng, når bund og madras passer.
Kan man få en sengeramme med opbevaring?
Ja. Nogle sengerammer har en sengeboks under liggefladen eller skuffer i siden. Det er en god løsning, hvis du har et lille soveværelse eller mangler skabsplads.
Kan jeg bruge en elevationsbund i en sengeramme?
Det kan du, hvis rammen er beregnet til det og har plads til motoren og bevægelsen. Tjek de indvendige mål og frihøjden, og spørg vores sengeeksperter, før du bestiller.